*Horoskopske preporuke i savjete ne treba shvaćati naročito ozbiljno, a za sve indikacije i nuspojave obratite se obližnjem znanstveniku.

Postoje ljudi koji se ne opterećuju brojkama, aplikacijama i dijetama – a svejedno ostaju u formi. Njihov pristup zdravlju i izgledu temelji se na unutarnjoj ravnoteži, slušanju tijela i prirodnoj disciplini, a ne na restrikciji ili krivnji.

U astrologiji, neki znakovi imaju upravo tu kvalitetu – intuitivno razumiju što im paše, kada stati i kako se kretati kroz dan bez pretjeranog kontrole. Njihova forma dolazi iz stava, a ne iz tablice kalorija.

Strijelac

Strijelci su prirodno skloni kretanju, često iz potrebe za slobodom, istraživanjem i promjenom. Njihova svakodnevica rijetko je statična – hodaju, putuju, planinare, voze bicikl ili jednostavno stalno "negdje idu". Ne vježbaju zato što moraju, već zato što vole osjećaj živosti.

U prehrani su opušteni – ponekad i preopušteni – ali znaju slušati tijelo. Kad osjete da im nešto ne odgovara, brzo se prilagode. Ne vode dnevnike hrane, ali znaju kada treba stati. Njihov balans dolazi iz unutarnjeg osjećaja, a ne iz pravila.

Vaga

Vage vole estetiku i sklad – i to se često odražava i na njihov odnos prema tijelu. One znaju da ljepota dolazi iz unutarnje ravnoteže, i rijetko posežu za ekstremima. Neće se tjerati na dijetu, ali ni pretjerivati s hranom – njihov ključ je umjerenost.

Iako nisu uvijek sportski nastrojene, često biraju aktivnosti koje im donose zadovoljstvo: ples, jogu, pilates, laganu šetnju. Hranu doživljavaju kao dio užitka, ali su svjesne što im godi, a što stvara nelagodu. Njihova forma dolazi iz osjećaja sklada, ne iz samodiscipline.

Bik

Iako se često povezuju s uživanjem u hrani, Bikovi su znak koji najbolje razumije vrijednost rutine. Kada pronađu ono što im odgovara – bilo da se radi o prehrani, šetnjama ili tjednom rasporedu obroka – drže se toga dosljedno. Njihova snaga nije u restrikciji, već u stabilnosti.

Bikovi vole kvalitetnu, domaću hranu, ali znaju kada je dosta. Ne broje kalorije jer im to narušava osjećaj užitka, ali intuitivno znaju što njihovo tijelo traži. Aktivnosti biraju po osjećaju – vole fizički rad, vrtlarenje, dugu šetnju, rad u prirodi. Njihova forma dolazi iz kontinuiteta, a ne iz brojanja.