Foto/Grafika: GQ/Healthy Women

SEKS nije samo dobra zabava i užitak, jako je bitan i za vaše zdravlje.

Nije tajna da odlično utječe na raspoloženje ljudi i njihovo psihičko stanje, ali stručnjaci već godinama nalaze dokaze da je dobar i za fizičko zdravlje.

Stranica "Healthy Women" objavila je infografiku u kojoj objašnjava prednosti redovnog seksa.

Tako vam seks može poboljšati imunitet. Jedno istraživanje pokazalo je da redoviti seks povećava razinu imunoglobulina, a imunoglobulin je anti-tijelo koje organizmu pomaže da se, između ostalog, čuva od prehlada.

Žene se tijekom oralnog seksa ne moraju bojati sperme svog partnera jer je ona u sebi sadrži nekoliko zdravih proteina. Tako je jedan od njih zadužen za reguliranje imunosnog sustava i krvnog tlaka pa zbog toga smanjuje mogućnost razvoja preeklampsije kod trudnica, stanja u kojem dolazi do visokog krvnog tlaka i viška proteina u urinu.

Odavno je poznato da je seks odlična tjelovježba, smatra se umjerenim oblikom tjelovježbe i u jednoj minuti seksa gubi se najmanje pet kalorija.