Ilustracija: Instagram

OSTAVITE li upaljenu televiziju tijekom jedenja, kad glasni zvukovi nadglasavaju zvuk vašeg žvakanja, moguće je da ćete se prejesti, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta iz Colorada.

U svrhu istraživanja ljudi su grickali slane perece dok su im kroz slušalice dopirali glasni ili tihi pozadinski zvukovi. Ljudi kojima je zvuk nadglasao zvuk žvakanja, pojeli su 45% više pereca od onih koji su slušali tiše zvukove, piše Telegraph.

"Rezultati studije sugeriraju da zvuk hrskanja i žvakanja povećava svjesnost o tome koliko jedete", kaže koautorica studije dr. Gina Mohr koja dodaje da razmislite o tome da stišate televiziju kad jedete. 

U sličnom istraživanju, ljudi koji su se morali fokusirati na zvuk svog žvakanja, pojeli su manje od onih kojima nije rečeni ništa – iako su i jedni i drugi bili u okruženju sa zvukovima iste glasnoće.

"Stvar je u svjesnosti", kaže Mohr. "Što se više koncentrirate na ono što jedete – svim svojim osjetilima – manja je mogućnost da ćete se prejesti", zaključuje.