POČETAK nove školske godine za mnoge obitelji donosi iscrpljenost. Nije rijetkost da roditelji primijete kako se njihova djeca odjednom ponašaju kao da su mlađa - sedmogodišnjakinja traži pomoć pri odijevanju iako to odavno radi sama ili dijete počinje tepati.

Kako piše portal Netmums, riječ je o regresiji, odnosno privremenom vraćanju na ponašanja karakteristična za mlađu dob, što može biti reakcija na stres i velike promjene koje donosi povratak u školske klupe.

Platforma za usluge čuvanja djece Koru Kids pojavu objašnjava "tranzicijskim preopterećenjem". U objavi na Instagramu navode kako se dječji mozak u rujnu suočava s novim učionicama, učiteljima, očekivanjima i rutinama, što može biti previše.

Kako izgleda dječja regresija?

Regresija je privremeni povratak na ponašanje tipično za mlađu dob. Prema podacima UNICEF-a, javlja se kad su djeca pod stresom, frustrirana ili uznemirena zbog promjena. Znakovi mogu biti raznoliki: tepanje, nezgode s mokrenjem, pojačana privrženost i tjeskoba zbog odvajanja, sisanje palca, grizenje noktiju, problemi sa spavanjem ili traženje pomoći za zadatke koje su već svladali.

U školi se od djece očekuje da slušaju, mirno sjede, dijele, čekaju u redu i snalaze se u socijalnim odnosima. Često se cijeli dan trude držati ponašanje pod kontrolom, a onda se emocionalno "raspuknu" čim stignu u sigurnost doma.

Savjetnica za roditelje Andrea Loewen Nair za tu je pojavu skovala izraz "poslijepodnevni emocionalni slom". Ne radi se o kliničkoj dijagnozi, a manifestacije se razlikuju od djeteta do djeteta. Neka plaču ili postaju ljutita, dok su druga samo neuobičajeno umorna, privržena ili nesposobna donijeti i najjednostavnije odluke.

Kako roditelji mogu pomoći?

Platforma Koru Kids preporučuje da roditelji na regresiju odgovore povezivanjem, a ne inzistiranjem na samostalnosti. To može biti zagrljaj, zajednička igra ili pomoć oko zadatka koji dijete inače obavlja samo. Korisno je i nježno imenovati što se događa, na primjer rečenicama poput: "Ovaj tjedan je bilo puno promjena" ili "Izgledaš jako umorno nakon škole".

Predvidljiva večernja rutina također pomaže. Užina, mirno vrijeme i poznati rituali daju djetetu prostor za opuštanje prije zadaće, aktivnosti ili razgovora o danu.

Većina ovakvih privremenih regresija nestaje kad se djeca prilagode novoj rutini. Ipak, roditelji bi trebali obratiti pažnju ako takvo ponašanje potraje, postane izraženije ili ometa svakodnevni život. Iako je umor često objašnjenje, uzrok mogu biti i problemi u školi, vršnjačko nasilje ili neki drugi izvor tjeskobe.