Pogledajte kako izgleda 90-godišnji Japanac. Šesti je na svijetu u bodybuildingu
rubrike
JAPANAC Toshisuke Kanazawa u dobi od 90 godina nastupio je na Svjetskom prvenstvu u bodybuildingu i fitnessu u španjolskoj Santa Susanni. U kategoriji mastersa za starije od 50 godina osvojio je šesto mjesto, a na prvenstvo je stigao kao pozvani natjecatelj.
Natjecao se uz desetljećima mlađe konkurente, a publika ga je nagradila velikim pljeskom. Kanazawa je najstariji aktivni bodybuilder u Japanu. "Želim raditi stvari koje nitko prije nije napravio i želim se bodybuildingom baviti do kraja života", rekao je za Associated Press.
Prvak Japana još 1960.
Rođen je 29. kolovoza 1936. u prefekturi Yamaguchi. Bio je plivač, a bodybuildingom se počeo baviti kao student u Hiroshimi. Naslov prvaka Japana osvojio je 1960. i 1963. godine, a 1965. povukao se s natjecanja i otvorio vlastitu teretanu.
Na pozornicu se vratio s 50 godina, kad je, kako je ispričao, u ogledalu vidio koliko mu je tijelo propalo i odlučio ga izgraditi ispočetka. Otad redovito trenira i natječe se, a u kolovozu je osvojio 17. naslov prvaka Japana u konkurenciji mastersa.
Smeđa riža, natto i miso juha
Svoju dugovječnost pripisuje tradicionalnoj japanskoj prehrani, koje se drži otkad je navršio 50 godina. Jelovnik mu se uglavnom sastoji od smeđe riže, nattoa, odnosno fermentirane soje, i miso juhe. "Zato nikad nisam bio bolestan, a imam 90 godina", rekao je.
Kanazawa se ne planira još umiroviti. "Mislim da bih mogao pokušati još jednom s 93 godine. Nakon toga ću se vjerojatno morati povući", rekao je. Nada se da će svojim primjerom potaknuti i druge starije ljude da ostanu aktivni.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
KVIZ Jedan je od najbrže rastućih sportova na svijetu. Koliko znate o njemu?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Što čini dobrog poslodavca? Odgovor nije samo u plaći
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
KVIZ Jedan je od najbrže rastućih sportova na svijetu. Koliko znate o njemu?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Što čini dobrog poslodavca? Odgovor nije samo u plaći