index.hr index.hr

Neobične vježbe za jačanje prsa koje zaista djeluju!

M.J.
12:00, 17. siječnja 2014.

Foto: Screenshot YouTube

AKO si fan kružnog treninga, u ovom ćeš videu pronaći puno zanimljivih vježbi koje možeš uklopiti u svoju uobičajenu rutinu.

Trener Andy McDermott kreirao je trening od 29 vježbi za prsa kojima ćeš brzo izgraditi mišiće. Poznato je kako nije dobro često izvoditi iste vježbe jer se tijelo brzo navikne na njih, a onda nemaju isti učinak kao pri početku vježbanja. Sigurni smo da ćeš među ovim neobičnim vježbama naći svoje nove favorite!

Pssst! Za brže rezultate i izgradnju mišića u prehranu dodaj kvinoju, bademe, posni sir, jaja, piletinu i ribu i pomozi tijelu da se u kraće vrijeme oblikuje na zdrav način.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara