Fitness top lista: Najbolja glazba za vježbanje i opuštanje

V.M.

Zadnja nadopuna: 00:09, 20. svibnja 2018.

Foto:123RF

GLAZBA tijekom vježbanja djeluje motivirajuće i pomaže vam da trenirate što bolje. Istraživanja su pokazala da su glazba i sport savršena kombinacija, piše beachbodyondemand.com.

Mnogima je fitness nezamisliv bez omiljene top liste. Ako vam je dosadila uvijek ista glazba, mi vam donosimo nekoliko novih ideja.

Glazba za kardio

Top lista za dizanje utega

Nešto za metalce i rokere

Pop pjesme za trčanje

Mix za plesne pokrete

Glazba za insanity trening

Opuštajuća glazba za jogu

Hip-hop lista za zagrijavanje

#glazba #fitness #vježba #sport #vježbanje #rekreacija #teretana #muzika

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Fitness top lista: Najbolja glazba za vježbanje i opuštanje

Pročitajte više

VIDEO Ana je u 21. saznala da ima dijabetes. Ispričala nam je kako se nosi s tim

Liječnici: Niske razine jednog vitamina mogu povećati rizik od demencije

Pet vježbi za cijelo tijelo koje sagorijevaju kalorije i pomažu u mršavljenju

Dijetetičarke: Jedite jednu vrstu ribe bogate proteinima za smanjenje upale

Znanstvenici otkrivaju šokantan utjecaj jedne neprospavane noći na imunološki sustav

Suptilna promjena na stopalima može značiti da patite od ozbiljne bolesti srca

Pet jednostavnih načina za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje stresa

Ako na etiketi vidite ovaj sastojak, bolje ostavite proizvod na polici

Zaboravite oradu i brancina, ovo je zanemarena riba koju nutricionisti preporučuju

Podizanje utega može poboljšati zdravlje probavnog sustava, pokazuje studija

Deset suptilnih simptoma koje žene ne smiju zanemariti, mogu biti znak raka jajnika

Stanovnici Okinawe tvrde da žive duže od svih jer prije obroka izgovaraju tri riječi

Najbolje vrijeme za vježbanje ako želite izgubiti salo na trbuhu

Hrvatima omiljena namirnica je zdrava i može sniziti kolesterol, kaže nutricionistica

Deset suptilnih ponašanja ljudi koji se s godinama osjećaju sve usamljenije

Radite ovo istezanje svaki dan kako biste održali svoje tijelo mladim, kaže trener

Liječnik otkriva manje poznate znakove nadolazećeg srčanog udara

Suptilni znakovi koji upućuju na to da jetra ne radi pravilno

Budite se gladni? Evo što to govori o vašem zdravlju

Pijete kavu čim otvorite oči? Griješite. Evo kada treba popiti omiljeni napitak

Učestale glavobolje mogu biti znak ozbiljne bolesti, tvrdi liječnica

Tri dodatka koja pridonose zdravlju srca, prema kardiokirurgu

Neuroznanstvenica: Izbjegavajte dvije navike ako želite očuvati zdravlje mozga

Znanstvenici: Naizgled kontroverzno piće može poboljšati zdravlje crijeva

Kardiolozi: Osobe koje su preživjele srčani udar trebaju usvojiti ove navike

Nutricionistice otkrivaju kako indijski oraščići pridonose zdravlju

Pet vježbi koje trebamo uvesti u večernju rutinu za opuštanje i bolji san

Kardiolog ističe nutrijent koji bi trebali jesti češće za zdravlje srca

Ako imate neki od ovih simptoma, možda vam nedostaje vitamina C u organizmu

Kardiolozi upozoravaju: Ne kupujte ove vrste mesa ako želite zaštititi svoje srce

Gastroenterolog često jede 4 vrste voća kako bi smanjio rizik od raka debelog crijeva