NESANICA je problem koji muči velik broj ljudi, a kako objašnjavaju liječnici, može ukazivati na nekoliko zdravstvenih problema. Naime, čak jedna trećina Britanaca imat će epizode ovog frustrirajućeg stanja u nekom trenutku svog života. Povremeni trenuci nesanice mogu doći i proći bez ozbiljnijih posljedica, prenosi The Sun.
S druge strane, za neke ljude nesanica može trajati mjesecima, pa čak i godinama. Dugotrajni problemi sa spavanjem mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu našeg života i naše zdravlje u cjelini. Isto tako, nesanica u određenim situacijama može biti znak upozorenja na nekoliko medicinskih stanja. To podrazumijeva:
- dijabetes
- probleme sa srcem
- artritis
- bolesti bubrega
- noćno mokrenje ili nokturiju
- poremećaje u radu štitnjače.