Brze tortilje s mljevenim mesom i povrćem, odličan ručak za svaki dan

Foto: Shutterstock

Tortilje s nadjevom od sočnog mljevenog mesa, povrća i začina odličan su izbor za brz, zasitan i ukusan ručak ili večeru. Kombinacija crvene paprike, kukuruza, graha i mladog luka daje nadjevu svježinu i bogat okus, dok tortilje sve povezuju u praktično i primamljivo jelo koje će voljeti cijela obitelj.

Sastojci

Priprema je brza i jednostavna, a rezultat je obrok koji možete lako prilagoditi vlastitom ukusu. Za pripremu ovog jela trebat će vam ukupno oko 40 minuta, a od sastojaka će vam trebati:

  • tortilje
  • mljeveno meso
  • crvena paprika
  • kukuruz šećerac
  • crveni grah
  • mladi luk
  • luk
  • češnjak
  • koncentrat rajčice
  • pasirana rajčica
  • ulje
  • mljevena crvena paprika
  • kumin
  • čili u prahu
  • sol i papar.

Priprema

Najprije pripremite povrće. Operite i narežite crvenu papriku na kockice, a zeleni dio mladog luka sitno nasjeckajte. Ocijedite kukuruz i grah. Luk i češnjak također sitno nasjeckajte. U većoj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i pirjajte ga 3 do 4 minute, dok ne omekša. Zatim dodajte češnjak i pržite još tridesetak sekundi, samo dok ne zamiriše.

U tavu dodajte mljeveno meso. Kuhačom ga usitnite i pržite 6 do 8 minuta uz povremeno miješanje, dok se ravnomjerno ne zapeče i ne postane mrvičasto. Dodajte narezanu crvenu papriku i pirjajte 3 minute. Umiješajte koncentrat rajčice, pasiranu rajčicu, mljevenu papriku, kumin, čili, sol i papar. Sve dobro promiješajte kako bi se sastojci sjedinili.

Ubacite kukuruz i grah te nastavite kuhati još 5 minuta na laganoj vatri. Nadjev bi trebao biti sočan, ali ne previše tekuć. Pred kraj kuhanja umiješajte veći dio narezanog zelenog dijela mladog luka, a manji dio ostavite za posluživanje. Promiješajte i maknite tavu s vatre.

Zagrijte tortilje prema uputama na pakiranju. Na svaku rasporedite dio nadjeva, preklopite bočne stranice prema unutra, a zatim ih čvrsto zarolajte. Tople tortilje poslužite odmah, posipane preostalim mladim lukom. Po želji ih možete nadopuniti kiselim vrhnjem, guacamoleom ili svježom zelenom salatom. Cijeli recept je ovdje.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.