index.hr index.hr

Sarah Srdar Žiljak

Sarah Srdar Žiljak

Urednica rubrika Index Mame i Index Fit.
  • najnovije
  • najčitanije
Dalmatinka more zamijenila Karlovcem i pokrenula blog s receptima. Pričali smo s njom

Dalmatinka more zamijenila Karlovcem i pokrenula blog s receptima. Pričali smo s njom

ZRINKA je mama trojice dječaka i autorica bloga Mamin ručak, na kojem dijeli jednostavne, domaće recepte koji se lako uklapaju u svakodnevicu obitelji.

12.3.2026.
Otišla sam na predavanje Sonje Jarebice i više ne gledam isto na ocjene i školu
Prije 21 dan

Otišla sam na predavanje Sonje Jarebice i više ne gledam isto na ocjene i školu

MALO je stručnjaka koji mogu privući gomilu roditelja u dvoranu i održati predavanje od sat ili dva, a da se pritom nitko ne počne meškoljiti, zijevati ili nervozno pogledavati na sat. Osobno sam to doživjela dva puta, a sada i treći put.
Gotovo 4000 Zagrepčana traže jednake subvencije za svu djecu u vrtićima
1.3.2025.

Gotovo 4000 Zagrepčana traže jednake subvencije za svu djecu u vrtićima

GOTOVO 4000 građana u proteklih je tjedan dana potpisalo peticiju za izjednačavanje subvencije za djecu Grada Zagreba.
Privatni vrtić bez obavijesti povećao cijenu, roditelji ljuti: "To im nije prvi put"
9.11.2024.

Privatni vrtić bez obavijesti povećao cijenu, roditelji ljuti: "To im nije prvi put"

KAD SU DOZNALI da gradovi Samobor i Sveta Nedelja povećavaju iznos subvencije za dječje vrtiće, roditelji iz tih gradova očekivali su financijsko olakšanje. Umjesto toga, uslijedio je hladan tuš. Privatni vrtić Osmijeh povećao je ekonomsku cijenu, a o tome roditelje nije ni obavijestio.
Treba li djecu voditi na groblje?
1.11.2024.

Treba li djecu voditi na groblje?

DANAS je blagdan Svih svetih. Mnogi će posjetiti posljednja počivališta svojih najmilijih, a nekim roditeljima nameće se pitanje treba li djecu voditi na groblje.
Četveročlana obitelj život u gradskom stanu zamijenila je kućom u šumi. Pogledajte je
17.6.2024.

Četveročlana obitelj život u gradskom stanu zamijenila je kućom u šumi. Pogledajte je

TOČNO dvije godine i dva dana trebala su Marineli i Dajanu da izgrade kuću u šumi i ondje presele sa svoje dvoje djece. Grad su zamijenili prirodom i zbog toga nisu požalili, a sve je posljedica odluke da počnu živjeti zdravije.
Roditelji školaraca bijesni: Traže nas 540 eura za četiri dana na srednjem Jadranu
15.3.2024.

Roditelji školaraca bijesni: Traže nas 540 eura za četiri dana na srednjem Jadranu

DJECA s nestrpljenjem iščekuju školske izlete, ali njihovim roditeljima to je osjetan udarac na kućni budžet.
FOTO Ovo jedu trudnice i rodilje u hrvatskim bolnicama
4.2.2024.

FOTO Ovo jedu trudnice i rodilje u hrvatskim bolnicama

ISTRAŽILI smo nudi li se u hrvatskim bolnicama prehrana koja je prilagođena trudnicama, rodiljama i dojiljama.
Pedijatrijske ordinacije pune, gomila djece ima gripu i RSV
18.1.2024.

Pedijatrijske ordinacije pune, gomila djece ima gripu i RSV

OSIM odraslih, na vrućicu, kašalj i curenje nosa žale se i djeca. Najviše je oboljelih od prehlade, gripe i respiratornog sincicijskog virusa, što se ipak nije bitno odrazilo na broj djece u vrtićima i školama.
Treba li trčati zimi? Trener trčanja otkrio nam je zašto baš ovo doba ima prednosti
8.12.2023.

Treba li trčati zimi? Trener trčanja otkrio nam je zašto baš ovo doba ima prednosti

STIGLO je hladnije vrijeme, što znači i manje trkača na ulicama i u parkovima. Treba li trčati po hladnoći ili ne, pitanje je na koje nam je odgovorio Filip Koražija, glavni trener u školi trčanja Trčaona.
Zagrebački vrtić diže cijenu na 800 eura. Ravnateljica: Nećemo postati čuvalište
24.11.2023.

Zagrebački vrtić diže cijenu na 800 eura. Ravnateljica: Nećemo postati čuvalište

DJEČJI vrtić Mali istraživač obavijestio je roditelje da 1. travnja 2024. povećava ekonomsku cijenu s 553.18 eura na 800 eura.
Potražnja za dadiljama raste, doznali smo kolike su njihove satnice i što uključuju
2.8.2023.

Potražnja za dadiljama raste, doznali smo kolike su njihove satnice i što uključuju

DOBITI mjesto u jaslicama ili dječjem vrtiću danas je ekvivalentno dobitku na lutriji.
Dr. Natko Beck dobio je vodene kozice s 43 godine: Simptomi bolesti su se promijenili
21.7.2023.

Dr. Natko Beck dobio je vodene kozice s 43 godine: Simptomi bolesti su se promijenili

TOČNO 14 dana nakon što je njegova kći dobila vodene kozice dr. Natko Beck uočio je jedan mjehurić na svom vratu.
Ana i Martina djecu uče u šumi: "Djeca koja su problematična kod nas postaju lideri"
3.4.2023.

Ana i Martina djecu uče u šumi: "Djeca koja su problematična kod nas postaju lideri"

ŠUMSKI svijet doista postoji, a iza njega stoje odgojiteljice s više od dva desetljeća iskustva u radu s djecom - Ana i Martina. Nazivaju se i šaptačice biljkama te su pokrenule projekt Stablo života, kroz koji organiziraju različite radionice za djecu i roditelje, kao i sezonske kampove.
Imaju od 18 do 75 i svakoga petka treniraju na nasipu: "Loše vrijeme je samo u glavi"
24.3.2023.

Imaju od 18 do 75 i svakoga petka treniraju na nasipu: "Loše vrijeme je samo u glavi"

AKO SE U petak navečer uputite u šetnju savskim nasipom, vrlo vjerojatno ćete uočiti skupinu ljudi koji vježbaju. Na terenu Veslačkog kluba Zagreb čuje se muzika. Dora Pančić, Filip Novak i Lovro Tomulić zagrijavaju desetak zaljubljenika u fitness, koji lagano skakuću ispred natpisa "loše vrijeme je samo u glavi".
Teretana nije nužna za tijelo iz snova. Pitali smo trenere kako vježbati u parkovima
8.3.2023.

Teretana nije nužna za tijelo iz snova. Pitali smo trenere kako vježbati u parkovima

NA MAGLOVITO subotnje jutro u fitness parku na otvorenom u Gornjoj Bistri nalazimo se s Lukom Tišlarom. Po struci je matematičar, ali godinama velik zaljubljenik u bodybuilding. Upravo je na ovom mjestu počeo raditi svoje prve fitness korake.
Hrvatica Tea u Sloveniji prima 850€ dječjeg doplatka, pokrenula je peticiju
26.1.2023.

Hrvatica Tea u Sloveniji prima 850€ dječjeg doplatka, pokrenula je peticiju

TEA FRANJČIĆ iz Hrvatske se prije godinu i pol preselila u Sloveniju. I ona i suprug su zaposleni pa u Hrvatskoj ne bi imali pravo na dječji doplatak, čak ni za vrijeme trajanja njezinog porodiljnog dopusta jer njihova primanja prelaze cenzus za 100 do 200 kuna. S druge strane, u Sloveniji za šestero djece prima 850 eura dječjeg doplatka.
Sve više roditelja žali se na hranu u vrtićima i školama. Diana to želi promijeniti
19.12.2022.

Sve više roditelja žali se na hranu u vrtićima i školama. Diana to želi promijeniti

RAZGOVARALI smo s magistrom nutricionizma koja pokušava promijeniti prehranu u vrtićima i školama.
Biste li ikad školovali dijete kod kuće? Ivan i Ivana se bore za to u Hrvatskoj
21.11.2022.

Biste li ikad školovali dijete kod kuće? Ivan i Ivana se bore za to u Hrvatskoj

DOLASKOM pandemije covida-19, mnogi roditelji su se upoznali sa školovanjem od kuće. Tijekom lockdowna, škole nisu radile, a nastava se odvijala na daljinu, što u početku nije posvuda idealno funkcioniralo pa su neki roditelji preuzeli ulogu obrazovatelja svoje djece.