index.hr index.hr

Fit recept: Hrskave proteinske kuglice

Tomislav Gustin
09:00, 04. srpnja 2014.

Foto: Tomislav Gustin

VOLIŠ maslac od kikirikija? Voliš čokoladu? Što kažeš na hrskave čokoladne proteinske kuglice s maslacem od kikirikija? 
 
Ovaj odličan desert zasladit će te bez da u tijelo uneseš gomilu nezdravih masnoća i šećera! Za izradu ti je potrebno nekoliko minuta i par sastojaka koje, kao prava fit osoba, vjerojatno već imaš kod kuće! 
 
Sastojci:
 
1 žlica kakao praha
1 žlica maslaca od kikirikija
30g kokosovog brašna
1 mjerica whey proteina s okusom čokolade
20g izmrvljenog kikirikija
žličica meda
 
Upute:
 
Sve sastojke pomiješaj rukama kao tijesto. Kada dobiješ čvrstu smjesu rukama oblikuj 6 jednakih kuglica. Uvaljaj ih u dodatnu količinu kokosovog brašna. Kuglice je prije konzumiranja potrebno ostaviti u hladnjaku da se stisnu.
 
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara