![Trening za potpune početnike](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/images2/fittreningzapocenike01.jpg?width=765&height=417)
Foto: Screenshot YouTube
ŽELIŠ početi vježbati, no ne znaš otkuda da kreneš? Donosimo ti ovaj lak i zabavan trening koji trebaš raditi tri do pet puta tjedno. Za vježbe ti nije potrebna oprema, a kad god se umoriš možeš stati i doći do daha ili popiti malo vode. Bitno je napraviti sve vježbe do kraja, a s vremenom ćeš postići dovoljno dobru formu da ćeš cijeli trening napraviti bez pauze i htjet ćeš prijeći na nešto zahtjevnije!
10 čučnjeva
20 jumping jackova
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati