Ovi napitci za detoksikaciju danas će svakom dobro doći
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
OSJEĆAŠ li da tvoje tijelo treba čišćenje? Isprobaj ovih deset ukusnih napitaka kojima ćeš eliminirati toksine i osigurati tijelu dovoljno nutrijenata koji će pomoći pri gubitku viška kilograma, stvaranju energije i očuvanju zdravlja.
1. Sok od ananasa
Enzimi koji se nalaze u ananasu pomažu razgraditi proteine, otjerati toksine i tijelu priuštiti veliku količinu vitamina C i B1. Uvijek pij svježi sok - kupi cijeli ananas, očisti ga i ubaci u sokovnik.
2. Čaj od peperminta
Čaj od peperminta poznat je po tome što umiruje. No, osim što jača živčani sustav, pomaže i kod probave, mučnine i nadutosti. Šalica čaja dnevno napravit će čuda za tvoj organizam!
3. Sok od kupusa
Možda ne zvuči primamljivo, no ovaj sok odličan je izvor vitamina C i aminokiselina. Čaša kupusovog soka pomoći će pri problemima s crijevima i spriječit će razvoj tumora.
4. Sok od jabuke
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Svježi sok od jabuke ima veliku količinu antioksidansa i nutrijenata koji će očistiti jetru i bubrege. Zato nakon svakog dugog vikenda i ludih zabava popij svježe iscijeđen sok od jabuke - tijelo će ti biti zahvalno!
5. Voda s limunom
Ovo je najlakši i najjeftiniji način detoksikacije. Čaša vode s limunom ujutro i navečer napravit će puno za tvoje zdravlje!
6. Sok od Aloe vere
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vjerojatno ste čuli za blagodati Aloe vere, no možda niste znali da dolazi i u obliku soka. Ovaj sladak sok možda nije pitak poput nekih drugih s ove liste, no samo jedna čaša napravit će jako puno za tvoje tijelo. Aloe vera odlična je za zdravlje probave i liječenje raznih upala.
7. Čaj od đumbira
Đumbirov čaj, kao i čaj od peperminta, smiruje i hrani tijelo i um. Također se bori protiv iritacije probave, a samo jedna šalica svake noći pomoći će ti da se oslobodiš stresa, a tijelo održiš zdravim i čistim.
8. Sok od papaje
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sok papaje ima slična svojstva onom od ananasa. Ako želiš neku egzotičnu zamjenu za već dosadni sok od ananasa - isprobaj papaju.
9. Sok od mrkve
Svježe iscijeđen sok od mrkve možda ne zvuči ukusno, no to je jedan od najboljih i najpopularnijih napitaka za detoksikaciju. Mrkva je bogata vitaminom A, antioksidansima i mineralima koji će pomoći cijelom tijelu.
10. Sok od cikle
Poput soka od Aloe vere i mrkve, ni ovaj sok ne zvuči najukusnije, no samo nekoliko čaša tjedno pomoći će pri obnovi jetre, smanjivanju lošeg kolesterola i krvnog tlaka. Ako ga pripremaš kod kuće, u sokovnik stavi sve dijelove cikle kako bi se iskoristili baš svi nutrijenti.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
