![Ovo je sedam začina koji najbolje potiču mršavljenje](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/d2b9e010-007e-4ce4-9175-f7230cd525cf.jpg?width=765&height=402)
SVI VRLO dobro znamo koliko je pravilna i raznolika prehrana važna za naše zdravlje, a osim klasičnih namirnica koje konzumiramo, veliku ulogu u svemu imaju i začini.
Osim što se koriste kao ''pojačivači'' okusa, oni također imaju mnogo dobrobiti ako ih konzumiramo redovito, objašnjavaju dijetetičari. Isto tako, mnogi od njih doprinose ubrzavanju metabolizma i topljenju masti, a samim time i skidanju suvišnih kilograma.
Postoji nekoliko začina koji se mogu koristiti gotovo svakodnevno, a odlični su upravo za mršavljenje. To su crni papar, kajenski papar, chilli papričice, cimet, češnjak, đumbir i kumin.
Kako objašnjavaju dijetetičari, ovi začini sadrže sastojke koji potiču sagorijevanje kalorija, što također doprinosi mršavljenju.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati