index.hr index.hr

Znate li išta o dugoročnom štetnom utjecaju dijeta na vaše tijelo?

S.G.
Zadnja nadopuna: 10:22, 27. studenoga 2017.
Znate li išta o dugoročnom štetnom utjecaju dijeta na vaše tijelo?

Foto: 123RF

DRUŠTVO već godinama stavlja veliki pritisak na pojedince da moraju izgledati savršeno.
 
To uglavnom znači što tanje i utegnutije, a poseban se pritisak stavlja na pripadnice ljepšeg spola.
 
Upravo zato mnoge poznate i manje poznate žene odlučuju se za rigorozne i manje rigorozne dijete kako bi izgledale prema nametnutim standardima, ali jeste li znali kako bi vam strogi režim prehrane u mladosti mogao uzrokovati probleme u zrelijoj dobi?
 
Drugim riječima, brojna istraživanja novijeg doba zaključila su kako žene koje u mladosti isprobavaju ekstremne dijete, prati veća vjerojatnost razvijanja dugoročnih zdravstvenih problema kasnije u životu.
 
Što žena mlađa počne s prvom dijetom, bez obzira na to radi li se o nečemu jednostavnom poput izbjegavanja ugljikohidrata ili o pravoj dijeti, veća je vjerojatnost da će razviti ekstremni oblik ponašanja kad je u pitanju kontrola kilograma i imati prekomjernu tjelesnu težinu kad stigne u tridesete.
 
Iako nije otkriveno zašto dijete u ranijoj dobi utječu na zdravlje u zrelijim godinama, znanstvenici ističu kako je uvijek bolja opcija od dijete ignoriranje takvih brzih "rješenja" te dugoročna briga o vježbanju i što kvalitetnijoj prehrani.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara