Foto: Facebook

NAKON što se na društvenim mrežama pohvalila vitkom figurom, Danijela Dvornik svoje je tajne mršavljenja odlučila podijeliti s drugima. Zdravom se životu u potpunosti posvetila, pa redovito objavljuje savjete fanovima, koji je hvale, ali i ispituju o tome što jede i koliko vježba.

"Ako ne znate što bi kuhali, onda evo nekih zdravih i brzih jela koja su uvijek na mom jelovniku. Ja volim kuhati i volim se igrati s hranom jer nije lako jesti svaki dan isto, pa zato uvijek malo dorađujem jelovnik. Priprema je brza, a što je najvažnije sve je ukusno, balansirano i zdravo", napisala je Danijela uz fotografije svojih jela.

Potom je otkrila svoje male tajne.

"Kad poželite nešto slatko, uzmite tamnu čokoladu od 85 posto kakaa i gricnite kockicu, uvijek imajte bademe ili orahe tako da možete uzeti par... (ne cijelu šaku) i naravno, jabuka je uvijek dobrodošla voćka. Borovnice i svo šumsko voće je jako dobro i zdravo i super ide uz posni sir ,pa zasladite s malo meda i imate neki slatki zalogaj. Večera vam mora biti proteinska, znači zrnati sir i salata ili posni sir...Uz ovakav jelovnik, nikad nećete biti naduti ili napuhani s onim osjećajem sitosti od kojeg morate legnuti na trosjed. Bit ćete siti i puni energije. Još ako tome dodate neku aktivnost... Kilogrami će padati", napisala je.

Dan nakon toga objavila je fotografiju iz teretane, poručujući da se nakon ljetne pauze vraća vježbanju. Otkrila je i da je prestala piti kavu sa šećerom, iako joj je isprva bila groznog okusa.

"Danas ne mogu zamisliti kavu sa šećerom! To je totalno drugi okus kave jer šećer uništi iskonsku aromu kave. Oni koji piju dnevno više kava promislite koliko šećera unosite s njom. I probajte kavu piti iza doručka, nikako na prazan želudac. Kava vas zasiti i imate osjećaj da ne možete jesti", otkrila je.