MNOGI ljudi žale se da na spojevima ne osjećaju dovoljno kemije s drugom osobom. Amy Chan, savjetnica i autorica knjige "Unsingle", smatra da razlog ponekad nije sam spoj, nego ono što ljudi rade neposredno prije njega. Tvrdi da mnogi na spoj dolaze nakon žurbe ili dugog korištenja mobitela, zbog čega su, kako kaže, "na spoju otupjeli".

Zbog toga preporučuje kratku rutinu pripreme prije spoja, za koju smatra da može promijeniti "prisutnost i energiju na tom spoju". 20 minuta prije izlaska savjetuje da pogledate snimku polarne svjetlosti, poslušate pjesmu koja vas dira, prošećete prirodom bez mobitela ili meditirate, piše CNBC.

Cilj je postići osjećaj smirenosti

Chan objašnjava da je cilj ovih aktivnosti potaknuti osjećaj divljenja. Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji u Irvineu i Sveučilišta u Pekingu navode da taj osjećaj može proširiti perspektivu pojedinca s vlastitih interesa na potrebe drugih.

"Za razliku od žurbe i stalnog korištenja mobitela, ovakve aktivnosti mogu vas dovesti u stanje prisutnosti i smirenosti", kaže Chan. Dodaje: "Divljenje vam može pomoći da se osjećate povezanije te da budete otvoreniji i znatiželjniji."

Prema njezinim riječima, takva priprema može pomoći da na spoj dođete potpuno usredotočeni na osobu s kojom se nalazite. Smatra da to olakšava povezivanje i omogućuje da lakše procijenite odgovara li vam druga osoba za dugoročnu vezu.