index.hr index.hr

Volite li jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

S.V.
Zadnja nadopuna: 07:51, 13. ožujka 2017.
Volite li jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Screenshot: YouTube

NUTRICIONIST Daryl Gioffre pojasnio je za Cosmopolitan koliko je zdravo jesti banane ujutro. Iako su odličan izvor kalija, banane ujutro nisu najsretniji izbor.

Premda su dobre za mršavljenje i držat će vas satima, zbog količine šećera u sebi ujutro ćete se osjećati tromo i umorno. Zbog toga, najbolje ih je "upariti" s drugom vrstom namirnica, piše hellogiggles.com.

>>Devet stvari koje će vam se dogoditi ako budete jeli točkaste banane<<

Odlične su u kombinaciji s chia sjemenkama, borovnicama, bademovim mlijekom, cijelim žitaricama, a kao možda najzdraviji izbor nutricionist navodi kruh napravljen od banana.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara