index.hr index.hr

3 vježbe za zdrava i mišičava ramena

M.DE.
Zadnja nadopuna: 14:34, 12. svibnja 2016.
3 vježbe za zdrava i mišičava ramena

Slijeganje ramenima

- uzmite opterećenje u svaku ruku

- spojite lopatice prema iza i zadržite ih u tom položaju

- kontrolirano podižite i spuštajte ramena što je više moguće zadržavajući ih kratko u gornjem položaju

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara