index.hr index.hr

Kućni trening za seksi leđa

M.J.
18:00, 24. veljače 2014.
Foto: Screenshot YouTube
 
ŽELIŠ lijepo oblikovana, elegantna leđa? Isprobaj ovaj kratki trening koji možeš izvoditi kod kuće! Sve što ti je potrebno je malo mjesta i podloga za vježbanje, a trening će ti oduzeti svega desetak minuta. 
 
Većina žena fokusira se na vježbanje mišića nogu, stražnjice i trbuha, pritom zaboravljajući na zatezanje mišića leđa. Ove vježbe, osim kod oblikovanja leđa, pomoći će ti i kod pravilnog držanja te učvršćivanja grudi.
 
Pogledaj video u kojem trenerica Rebecca-Louise detaljno objašnjava svaku vježbu i dođi do seksi leđnih mišića kroz nekoliko tjedana!  

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara