Kupus je nova superhrana, evo kako ga je najbolje pripremiti

Index Recepti

12:00, 27. svibnja 2024.

Kupus je nova superhrana, evo kako ga je najbolje pripremiti — Foto: Shutterstock

Tekst se nastavlja ispod oglasa

ZABORAVITE avokado, maslinovo ulje ili borovnice, kupus je nova superhrana godine, pisali smo vam neki dan, a sada donosimo i nekoliko recepata uz koje će ovo povrće i onima koji ga ne vole postati top.

Pečeni odresci kupusa

Prisiljeno zelje

Popečci od kupusa

Coleslaw salata

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kalja

Karamelizirani kupus iz pećnice

Varivo od svježeg kupusa

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.

Ovo je .

Homepage nacije.

Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.

Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.

Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Izdvojeno

{{article.sponsoredDescription}} Oglas

Pročitajte još

Krpelji nisu samo ljetni problem. Veterinarka razbija popularni mit

Krpelji nisu samo ljetni problem. Veterinarka razbija popularni mit

FOTO I VIDEO Vozili smo Lexus od 280 eura mjesečno. Brutalan je, evo što sve ima

FOTO I VIDEO Vozili smo Lexus od 280 eura mjesečno. Brutalan je, evo što sve ima

FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio

FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio

Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?

Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?

Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često

Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često

VIDEO Nosite li i vi previše stvari na planinarenje? Niste jedini

VIDEO Nosite li i vi previše stvari na planinarenje? Niste jedini

Simptom na noktima koji može biti rani znak zatajenja srca ili bolesti jetre

Simptom na noktima koji može biti rani znak zatajenja srca ili bolesti jetre

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

Tip mjesecima vježba samo jedan biceps i potpuno je transformirao tijelo

Tip mjesecima vježba samo jedan biceps i potpuno je transformirao tijelo

Marco Cuccurin pokazao rezultate vježbanja: "Još 82 dana do ljeta"

Marco Cuccurin pokazao rezultate vježbanja: "Još 82 dana do ljeta"

Što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate proteinski prah?

Što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate proteinski prah?

Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani

Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani

Neočekivani znakovi depresije koje možda ne prepoznajete

Neočekivani znakovi depresije koje možda ne prepoznajete

Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?

Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?

Žena (27) otkrila tajnu svoje nevjerojatne transformacije lica: "Bez operacije"

Žena (27) otkrila tajnu svoje nevjerojatne transformacije lica: "Bez operacije"

120 dana živjela je na sardinama, tvrdi da su rezultati nevjerojatni

120 dana živjela je na sardinama, tvrdi da su rezultati nevjerojatni

IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"

IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"

Meditacija mijenja mozak u samo nekoliko minuta, pokazuje studija

Meditacija mijenja mozak u samo nekoliko minuta, pokazuje studija

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

Trebamo li piti vodu uz obroke?

Trebamo li piti vodu uz obroke?

Tip koji ne pije skoro 4 godine otkrio što se promijeni nakon 90 dana bez alkohola

Tip koji ne pije skoro 4 godine otkrio što se promijeni nakon 90 dana bez alkohola

Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

Kardiolozi tvrde da je jedna navika najbolja za mršavljenje i zdravlje srca

Kardiolozi tvrde da je jedna navika najbolja za mršavljenje i zdravlje srca

Neuroznanstvenica otkrila 6 navika koje svatko može raditi za zdravlje mozga

Neuroznanstvenica otkrila 6 navika koje svatko može raditi za zdravlje mozga

Kako Charlize Theron održava nevjerojatan izgled s 50 godina

Kako Charlize Theron održava nevjerojatan izgled s 50 godina

Zašto ispuštamo vjetrove tijekom hodanja i kako to spriječiti?

Zašto ispuštamo vjetrove tijekom hodanja i kako to spriječiti?

Jeste li čuli za "stacked water"? Novi trend o vodi s dodacima viralan je na TikToku

Jeste li čuli za "stacked water"? Novi trend o vodi s dodacima viralan je na TikToku

Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce

Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce

Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?

Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice

Najgora hrana za sindrom iritabilnog crijeva i što jesti umjesto nje

Najgora hrana za sindrom iritabilnog crijeva i što jesti umjesto nje

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

Jedna dnevna navika mogla bi poboljšati prehrambene navike, sugerira nova studija

Jedna dnevna navika mogla bi poboljšati prehrambene navike, sugerira nova studija

Liječnici upozoravaju: Ako ne možete držati ravnotežu, pod većim ste rizikom od pada

Liječnici upozoravaju: Ako ne možete držati ravnotežu, pod većim ste rizikom od pada

Djevojka (19) s Touretteovim sindromom objasnila odražavaju li tikovi stvarne misli

Djevojka (19) s Touretteovim sindromom objasnila odražavaju li tikovi stvarne misli

Učitavanje komentara

Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Izdvojeno

{{article.sponsoredDescription}} Oglas

Pročitajte još

Krpelji nisu samo ljetni problem. Veterinarka razbija popularni mit

Krpelji nisu samo ljetni problem. Veterinarka razbija popularni mit

FOTO I VIDEO Vozili smo Lexus od 280 eura mjesečno. Brutalan je, evo što sve ima

FOTO I VIDEO Vozili smo Lexus od 280 eura mjesečno. Brutalan je, evo što sve ima

FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio

FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio

Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?

Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?

Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često

Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često

VIDEO Nosite li i vi previše stvari na planinarenje? Niste jedini

VIDEO Nosite li i vi previše stvari na planinarenje? Niste jedini

Simptom na noktima koji može biti rani znak zatajenja srca ili bolesti jetre

Simptom na noktima koji može biti rani znak zatajenja srca ili bolesti jetre

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

Tip mjesecima vježba samo jedan biceps i potpuno je transformirao tijelo

Tip mjesecima vježba samo jedan biceps i potpuno je transformirao tijelo

Marco Cuccurin pokazao rezultate vježbanja: "Još 82 dana do ljeta"

Marco Cuccurin pokazao rezultate vježbanja: "Još 82 dana do ljeta"

Što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate proteinski prah?

Što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate proteinski prah?

Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani

Kardiolog: Ako imate visok krvni tlak, izbjegavajte tri dodatka prehrani

Neočekivani znakovi depresije koje možda ne prepoznajete

Neočekivani znakovi depresije koje možda ne prepoznajete

Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?

Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?

Žena (27) otkrila tajnu svoje nevjerojatne transformacije lica: "Bez operacije"

Žena (27) otkrila tajnu svoje nevjerojatne transformacije lica: "Bez operacije"

120 dana živjela je na sardinama, tvrdi da su rezultati nevjerojatni

120 dana živjela je na sardinama, tvrdi da su rezultati nevjerojatni

IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"

IShowSpeed otkrio trik za isklesano tijelo: "Radi to svaki put kad ideš na WC"

Meditacija mijenja mozak u samo nekoliko minuta, pokazuje studija

Meditacija mijenja mozak u samo nekoliko minuta, pokazuje studija

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

Trebamo li piti vodu uz obroke?

Trebamo li piti vodu uz obroke?

Tip koji ne pije skoro 4 godine otkrio što se promijeni nakon 90 dana bez alkohola

Tip koji ne pije skoro 4 godine otkrio što se promijeni nakon 90 dana bez alkohola

Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

Kardiolozi tvrde da je jedna navika najbolja za mršavljenje i zdravlje srca

Kardiolozi tvrde da je jedna navika najbolja za mršavljenje i zdravlje srca

Neuroznanstvenica otkrila 6 navika koje svatko može raditi za zdravlje mozga

Neuroznanstvenica otkrila 6 navika koje svatko može raditi za zdravlje mozga

Kako Charlize Theron održava nevjerojatan izgled s 50 godina

Kako Charlize Theron održava nevjerojatan izgled s 50 godina

Zašto ispuštamo vjetrove tijekom hodanja i kako to spriječiti?

Zašto ispuštamo vjetrove tijekom hodanja i kako to spriječiti?

Jeste li čuli za "stacked water"? Novi trend o vodi s dodacima viralan je na TikToku

Jeste li čuli za "stacked water"? Novi trend o vodi s dodacima viralan je na TikToku

Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce

Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce

Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?

Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice

Najgora hrana za sindrom iritabilnog crijeva i što jesti umjesto nje

Najgora hrana za sindrom iritabilnog crijeva i što jesti umjesto nje

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

Namirnice bogate željezom: Vodič kroz najbolje izvore

Jedna dnevna navika mogla bi poboljšati prehrambene navike, sugerira nova studija

Jedna dnevna navika mogla bi poboljšati prehrambene navike, sugerira nova studija

Liječnici upozoravaju: Ako ne možete držati ravnotežu, pod većim ste rizikom od pada

Liječnici upozoravaju: Ako ne možete držati ravnotežu, pod većim ste rizikom od pada

Djevojka (19) s Touretteovim sindromom objasnila odražavaju li tikovi stvarne misli

Djevojka (19) s Touretteovim sindromom objasnila odražavaju li tikovi stvarne misli