POPIS nuspojava Ozempica i sličnih lijekova neprestano se produljuje, a najnovija među njima natjerala je mnoge na češću kupnju žvakaćih guma. Takozvani Ozempic zadah postao je stvarnost, pridruživši se nizu neželjenih pojava poput Ozempic lica, Ozempic stražnjice i Ozempic prstiju.

Kako nastaje neugodan zadah?

Lijekovi iz skupine GLP-1, u koju spada i Ozempic, značajno usporavaju probavu. To znači da hrana dulje ostaje u želucu, gdje može početi fermentirati. U tom se procesu oslobađaju plinovi neugodnog mirisa, među kojima je i vodikov sulfid, povezan sa sumpornim podrigivanjem na koje se korisnici ovih lijekova žale već godinama.

Osim toga, ovi lijekovi mogu smanjiti proizvodnju sline, što dovodi do suhoće usta. Tijelo mogu potaknuti i na ketozu, stanje koje sa sobom nosi specifičan miris, često opisan kao voćni, slatkast ili metalan.

Proizvođači žvakaćih guma bilježe rast prodaje

Tržište je, kao i obično, brzo reagiralo. Proizvođači žvakaćih guma, bombona za osvježavanje daha i sličnih proizvoda bilježe sve veću potražnju, a dio tog rasta povezuje se upravo sa širenjem primjene lijekova iz skupine GLP-1.

Kako se sve više ljudi odlučuje na ove terapije, raste i interes za proizvodima koji mogu pomoći kod nuspojava poput suhoće usta, neugodnog zadaha i promjena u prehrambenim navikama.

Potreba za većim unosom proteina

Uz sve veću upotrebu GLP-1 lijekova raste i potražnja za proteinskim proizvodima. Korisnicima se često savjetuje povećan unos proteina kako bi očuvali mišićnu masu tijekom mršavljenja.

Uobičajena dugogodišnja preporuka za unos proteina iznosi oko 0.8 grama po kilogramu tjelesne težine, no osobama koje gube kilograme, osobito uz pomoć lijekova za mršavljenje, često se preporučuju veće količine. Neki stručnjaci spominju unos od 1.2 do 1.6 grama po kilogramu, dok pojedini istraživači za korisnike GLP-1 lijekova idu i do 2 grama po kilogramu.

Za osobu tešku 68 kilograma to bi značilo potencijalni dnevni unos od 136 grama proteina, što je otprilike količina proteina u 22 velika jaja ili oko 560 grama pilećih prsa.

Što učiniti protiv Ozempic daha?

Rješenja za neugodan zadah uglavnom su jednostavna: piti više vode, koristiti antimikrobnu vodicu za ispiranje usta, redovito čistiti jezik i žvakati žvakaće gume bez šećera.

Voda je posebno korisna jer ublažava suhoću usta, ispire bakterije koje uzrokuju neugodan miris i pomaže ukloniti ostatke želučane kiseline sa zuba. U svakom slučaju, ako je zadah izražen ili dugotrajan, preporučuje se i razgovor sa stomatologom ili liječnikom.