53-GODIŠNJA pjevačica Toni Braxton je podignula temperaturu na Instagramu. Ako nju pitate, ljeto je već počelo a to je potvrdila i pozirajući u oskudnom, crvenom bikiniju koji je istaknuo njezinu liniju, na kojoj joj mogu pozavidjeti i dvostruko mlađe dame.

"Trebao bi biti zločin ovako dobro izgledati", jedan je od oduševljenih komentara njezinih obožavatelja.

Pa u čemu je njezina tajna da izgleda tako dobro čak i nakon tri desetljeća u industriji zabave? Pjevačica ne preskače treninge, a nedavno je otkrila i da je u procesu prelaska na potpuno biljnu prehranu. Konkretno, polako izbacuje meso te ga trenutno mijenja ribom, a cilj joj je prijeći na isključivo vegansku prehranu. No iako je u razgovoru za Prevention ispričala da se zbog toga osjeća bolje, priznaje da joj i dalje nedostaje dobar hamburger.

Otkrila je da zahvaljujući usvajanju zdravije prehrane ima više energije, ali i da je njezina krvna slika puno bolja.

Toni također održava redovitu rutinu vježbanja. Sluša svoje tijelo i vježba kada je raspoložena za to, a ne prema strogom rasporedu.

"Volim Orangetheory Fitness, ali moram biti oprezna", rekla je za Prevention: "Ako sam umorna, usporim."

U prošlosti je vježbala svakodnevno te je bila usredotočena na kardio treninge, ali sada je usporila tempo, piše Women's Health.