index.hr index.hr

Kako se Khloe Kardashian riješila viška kilograma?

M.J.
18:00, 15. rujna 2014.

Foto: Instagram

SESTRE Kardashian izgledaju bolje no ikad! Kim je nakon rođenja kćerkice North izgubila 22 kilograma, a Khloe oko 13. 
 
Kako joj je uspjelo? Najmlađa Kardashianka ove nas je godine iznenadila brojem Instagram fotki iz teretane, a otkrila je i kako trenira s holivudskim trenerom Gunnarom Petersonom, osobnim trenerom Jennifer Lopez, Penelope Cruz, Sofie Vergare, Halle Berry i mnogih drugih poznatih cura.
 
 
TRENING
 
Khloe obožava vježbe koje uključuju elemente boksa i treninge snage s medicinkom. Svjesna je toga da rezultati ne dolaze preko noći, no komplimenti koje je dobila nakon nekoliko mjeseci dali su joj motivaciju i snagu za nastavak zdravog života.
 
"Obožavam boks. Rješava me stresa i vrlo je zabavan, pa mi 45 minuta treninga prođe jako brzo. Trudim se što više vježbati sa sestrama, pa često odlazimo na planinarenje ili se odlučimo za dugu šetnju prirodom. Ne volim ponavljati isti trening dva dana zaredom jer mi dosadi, a isprobat ću sve osim surfanja. Strah od morskih pasa prevelik je za takvo što, pa ću se radije držati bazena.", izjavila je.
 
DIJETA
 
Za razliku od Kim koja je na Atkinsovoj dijeti, Khloe kaže da vježba kako bi mogla jesti što god poželi.
 
"Da pazim što jedem, izgubila bih kilograme puno brže. Obožavam hranu i volim obiteljska i prijateljska okupljanja koja uključuju ukusne obroke. Naporno vježbam kako bi mogla popiti čašu šampanjca i pojesti što god poželim. Radije ću sporo mršavjeti i zabavljati se!"
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara