index.hr index.hr

Tri vježbe za seksi bedra i lijepe noge

M.J.
14:08, 18. studenoga 2013.

Foto:  Shutterstock

POZNATE You Tube trenerice Katrina i Karena na svojem su kanalu "Tone it Up" podijelile lake i zabavne vježbe kojima ćete brzo učvrstiti i definirati bedra i stražnjicu.

Vježbe možete izvoditi bilo gdje, a fokusiraju se na veliku mišićnu skupinu pa ćete osim savršenih nogu biti nagrađeni boljim metabolizmom, brže ćete sagorjeti masti te oblikovati cijelo tijelo.

Pogledajte što nam cure preporučuju u priloženom videu, i ubacite ove tri vježbe u vaš sljedeći trening.
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara