index.hr index.hr

Kava - pomoć u sagorijevanju masti

Building-body
09:00, 10. ožujka 2015.
Kava - pomoć u sagorijevanju masti
Foto: Shutterstock
 
DA je kava stimulator živčanog sustava osjetili su svi koji su je probali (naravno onu sa kofeinom). 
 
Osim toga, ona nam može dobro poslužiti u cilju mršavljenja, odnosno u sagorijevanju masnih zaliha, s obzirom na to da  sudjeluje u produkciji katekolamina, tj. dopamina, noradrenalina i adrenalina koji pomažu da se masti mobiliziraju za proizvodnju energije. 
 
Da ne bi onesposobili taj pozitivan učinak koristite umjetni zaslađivač umjesto šećera jer kako tijelo preferira ugljikohidrate za proizvodnju energije, a njime bi anulirali potrošnju masti. 
 
Uputa za mršavljenje: 
 
Popijte kavu na prazan želudac (najbolje odmah nakon ustajanja) sat vremena prije nego započnete s aerobnim treningom.
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara