Ovaj tip je radio 200 sklekova svaki drugi dan, je li mu pomoglo?
YOUTUBER Laurie Shaw pred sebe je dosad stavio brojne izazove, a sad se odvažio mjesec dana raditi 200 sklekova i to svaki drugi dan. Zanimalo ga je hoće li to povećati njegovu izdržljivost i izgraditi vidljive mišiće.
Na ovakav izazov se odlučio jer je shvatio da je dan odmora vrlo važan, posebno kad su u pitanju izazovi. Mišićnim vlaknima treba vrijeme za odmor.
Prvog dana napravio je 30 sklekova prije nego što je trebao stanku. Svih 200 uspio je savladati u 15 minuta i 11 sekundi.
Nakon tjedan dana dodao je neke varijacije.
"Trebao sam dodatni izazov. I dalje ih radim 200, ali mi treba više vremena", pojasnio je.
Na kraju mjeseca mogao je napraviti 70 sklekova u komadu. Za 200 komada trebalo mu je 9 minuta i 18 sekundi, što je puno bolje nego na početku.
Što se vidljivosti mišića tiče, nije bio toliko zadovoljan.
"Inače je razlika vidljiva, ovdje je minimalna, ali definitivno se osjećam dobro i više fit nego prije 30 dana", zaključio je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio
Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?
Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često
VIDEO Ljudi hvale ove lagane, a tople jakne. Imamo kod za popust
U bogatoj uskrsnoj ponudi domaći proizvodi su nam privukli pozornost
KVIZ Koliko zapravo znate o ribi? Većina odraslih pada na ovom testu
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
FOTO Chef iz Noela: Svi žele lijep tanjur, ali nitko ne želi raditi težak dio
Ljudi u Hrvatskoj rade nevjerojatne stvari za druge. Jeste li i vi među njima?
Taman uoči Uskrsa: De'Longhi aparat za kavu po cijeni koja se ne viđa često
VIDEO Ljudi hvale ove lagane, a tople jakne. Imamo kod za popust
U bogatoj uskrsnoj ponudi domaći proizvodi su nam privukli pozornost